4 món ăn vặt ít calo - 'khỏi lo mập' cho bạn tha hồ nhâm nhi
Đăng ngày 30/10/2021
Chỉ mất vài phút là bạn đã có ngay những món ăn nhẹ ít béo để “lai rai” rồi!
Chỉ mất vài phút là bạn đã có ngay những món ăn nhẹ ít béo để “lai rai” rồi!
Khoai tây chiên củ cải đường nướng
Những miếng khoai tây chiên này không chỉ giúp thỏa mãn cơn thèm ăn vặt của bạn mà còn giúp bạn ăn vặt lành mạnh. Chỉ cần trộn một số loại gia vị, dầu ô liu nguyên chất và các loại thảo mộc với củ dền thái lát mỏng. Bọc và nướng hoặc chiên khoai tây chiên trong nồi chiên không dầu. Ăn kèm với nước sốt.
Cần tây que
Chỉ mất 5-10 phút là bạn có thể có ngay những que cần tây ngon tuyệt này. Hãy rửa và cạo bỏ phần bên trong của cần tây. Sau đó cho kem tươi, ớt bột, hành tây băm, gừng băm, ớt xanh, lá mùi vào trộn đều. Nhồi hỗn hợp lên que cần tây và ăn bất cứ lúc nào.
Đậu bắp chiên
Để làm đậu bắp chiên, bạn chỉ cần rạch phần giữa của đậu bắp. Lấy một cái bát và trộn đậu bắp với muối, tiêu, ớt bột, bột tỏi và dầu ô liu. Cho đậu bắp vào nồi chiên không dầu và lấy ra, thưởng thức.
Đậu gà chiên
Món ăn nhẹ ít béo này cực ngon. Bạn chỉ cần lấy một bát đậu gà đã luộc chín, trộn với 2 thìa nước cốt chanh, ớt bột, hành tây, ớt xanh và cà chua. Sau đó, lấy chảo và nhỏ một ít dầu ô liu vào chảo, thêm một ít hạt thì là đổ hỗn hợp vào. Thêm lá ngò trang trí và ăn khi còn nóng.
Theo timesofindia