đèn gỗ

đèn gỗ trang trí

Đời sống

Xã hội Pháp luật Tréo ngoe Cảm hứng sống Kinh doanh

Tin Nổi Bật

Hội nghị Đánh giá hiệu quả thực hiện đề án Sữa học đường (SHĐ) giai đoạn 2018-2020 Hội nghị Đánh giá hiệu quả thực hiện đề án Sữa học đường (SHĐ) giai đoạn 2018-2020 Người lương thiện là người thông minh nhất Người lương thiện là người thông minh nhất Từ cô giúp việc trở thành triệu phú nhờ tài nghe lỏm, cuối cùng trắng tay vì bị phản bội Từ cô giúp việc trở thành triệu phú nhờ tài nghe lỏm, cuối cùng trắng tay vì bị phản bội Không muốn rước hoạ vào thân, chớ dại chia sẻ 9 điều này lên mạng xã hội Không muốn rước hoạ vào thân, chớ dại chia sẻ 9 điều này lên mạng xã hội Chỉ với 1 chiếc chai nhựa bỏ đi bạn có thể mang bẫy gián hiệu quả gấp 10 lần cùng thuốc diệt. Chỉ với 1 chiếc chai nhựa bỏ đi bạn có thể mang bẫy gián hiệu quả gấp 10 lần cùng thuốc diệt. 7 việc tưởng đơn giản nhưng hóa ra hầu hết chúng ta lại không làm được 7 việc tưởng đơn giản nhưng hóa ra hầu hết chúng ta lại không làm được Mục đích của cuộc đời là trưởng thành, thách thức của cuộc đời là vượt qua Mục đích của cuộc đời là trưởng thành, thách thức của cuộc đời là vượt qua Bộ lạc một chồng lấy bao nhiêu vợ tùy thích, mai táng bằng cách ăn tro cốt của người chết Bộ lạc một chồng lấy bao nhiêu vợ tùy thích, mai táng bằng cách ăn tro cốt của người chết Con bị hóc xương cá, mẹ xử lý theo cách sau đây, bác sĩ cũng phải khen ngợi Con bị hóc xương cá, mẹ xử lý theo cách sau đây, bác sĩ cũng phải khen ngợi Hình ảnh chân thực nhất về sự khác biệt của một người phụ nữ trước và sau khi có con Hình ảnh chân thực nhất về sự khác biệt của một người phụ nữ trước và sau khi có con Sức khỏe suy yếu, Châu Tinh Trì gia tài 7000 tỷ vẫn cô độc không ai bên cạnh: Quá chua chát Sức khỏe suy yếu, Châu Tinh Trì gia tài 7000 tỷ vẫn cô độc không ai bên cạnh: Quá chua chát Chua chát nữ tỷ phú 99t ngồi xe lăn đi kiện tranh gia sản với 9 đứa con: Nhà giàu cũng khóc Chua chát nữ tỷ phú 99t ngồi xe lăn đi kiện tranh gia sản với 9 đứa con: Nhà giàu cũng khóc Trần Ngọc Liên sống đời đơn độc sau đổ vỡ, hào quang lụi tàn: Kiếp sau không muốn làm người Trần Ngọc Liên sống đời đơn độc sau đổ vỡ, hào quang lụi tàn: Kiếp sau không muốn làm người Cách luộc trứng chuẩn, muốn ăn lòng đào cỡ nào cũng dễ làm Cách luộc trứng chuẩn, muốn ăn lòng đào cỡ nào cũng dễ làm 8 nguyên tắc làm dâu để lấy lòng được những người mẹ chồng khó tính nhất 8 nguyên tắc làm dâu để lấy lòng được những người mẹ chồng khó tính nhất 10 tác dụng vô cùng tuyệt diệu của quả chà là với cơ thể 10 tác dụng vô cùng tuyệt diệu của quả chà là với cơ thể Đến mùa nhót, chị em cần lưu ý những ai không nên ăn loại "quả thần dược" này Đến mùa nhót, chị em cần lưu ý những ai không nên ăn loại "quả thần dược" này Những món ăn kinh khủng nhất ở đảo quốc sư tử Những món ăn kinh khủng nhất ở đảo quốc sư tử Tóc khô yếu bỗng trở nên chắc khoẻ nhờ hỗn hợp dưỡng tóc hiệu quả từ dầu dừa Tóc khô yếu bỗng trở nên chắc khoẻ nhờ hỗn hợp dưỡng tóc hiệu quả từ dầu dừa Bất chấp lùm xùm, quỹ ngoại vẫn chi hàng nghìn tỷ đồng mua cổ phiếu Sabeco Bất chấp lùm xùm, quỹ ngoại vẫn chi hàng nghìn tỷ đồng mua cổ phiếu Sabeco Ngôi nhà quê đẹp như tranh vẽ, khiến người thành phố nhìn cũng phát ghen ở Nha Trang Ngôi nhà quê đẹp như tranh vẽ, khiến người thành phố nhìn cũng phát ghen ở Nha Trang Thực hư việc phụ nữ "đến tháng" muối dưa, cà sẽ bị khú Thực hư việc phụ nữ "đến tháng" muối dưa, cà sẽ bị khú Những khoảnh khắc tình cờ thật bất ngờ lọt vào ống kính của nhiếp ảnh gia đường phố Những khoảnh khắc tình cờ thật bất ngờ lọt vào ống kính của nhiếp ảnh gia đường phố Kỳ lạ những căn bệnh hiếm biến con người thành… siêu nhân Kỳ lạ những căn bệnh hiếm biến con người thành… siêu nhân Mang thiên nhiên về nhà với những món đồ làm từ gỗ bần Mang thiên nhiên về nhà với những món đồ làm từ gỗ bần 13 mẫu móc gắn tường vừa đẹp vừa xinh khiến bạn muốn rinh ngay về nhà 13 mẫu móc gắn tường vừa đẹp vừa xinh khiến bạn muốn rinh ngay về nhà Những bí ẩn rợn người trong khu rừng ma ám đáng sợ nhất thế giới Những bí ẩn rợn người trong khu rừng ma ám đáng sợ nhất thế giới Ngửi mùi hoa sữa ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào? Ngửi mùi hoa sữa ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào? 4 loại tinh dầu giúp tăng tối đa hiệu quả dưỡng ẩm cho làn da khô nứt nẻ trong mùa lạnh 4 loại tinh dầu giúp tăng tối đa hiệu quả dưỡng ẩm cho làn da khô nứt nẻ trong mùa lạnh Cùng xem khả năng nghịch ngợm "tới bến" của các nhóc tỳ khi không bị cấm đoán Cùng xem khả năng nghịch ngợm "tới bến" của các nhóc tỳ khi không bị cấm đoán Những điều phụ nữ làm trên giường khiến cảm hứng của chồng "đứt phựt" Những điều phụ nữ làm trên giường khiến cảm hứng của chồng "đứt phựt" Đi ngay Thái Lan trong tháng 11 này để đắm mình trong lễ hội hoa đăng đẹp huyền ảo Đi ngay Thái Lan trong tháng 11 này để đắm mình trong lễ hội hoa đăng đẹp huyền ảo Đừng vội vứt vỏ lon đi vì chúng có thể trồng rau, làm giá để đồ vừa đẹp vừa rẻ Đừng vội vứt vỏ lon đi vì chúng có thể trồng rau, làm giá để đồ vừa đẹp vừa rẻ Đạn nổ, bố mẹ tử vong, 2 con trọng thương Đạn nổ, bố mẹ tử vong, 2 con trọng thương Miss Grand International 2017: Đêm sơ kết đẳng cấp Miss Grand International 2017: Đêm sơ kết đẳng cấp Ngán sung ta, hãy trồng ngay cây sung Mỹ, vừa có quả tuyệt ngon vừa làm cảnh Ngán sung ta, hãy trồng ngay cây sung Mỹ, vừa có quả tuyệt ngon vừa làm cảnh Tranh vui: Hãy nghe đàn ông chỉ phụ nữ cách chọn chồng Tranh vui: Hãy nghe đàn ông chỉ phụ nữ cách chọn chồng Những thành phần "không thể ngờ" có trong thực phẩm quen thuộc, số 8 sẽ khiến bạn giật mình Những thành phần "không thể ngờ" có trong thực phẩm quen thuộc, số 8 sẽ khiến bạn giật mình Phụ huynh vây xe đưa rau quả thối vào trường học Phụ huynh vây xe đưa rau quả thối vào trường học Cháu gái sinh non bị cả bà nội và bà ngoại nhẫn tâm vứt vào thùng rác "cho nhẹ nợ" Cháu gái sinh non bị cả bà nội và bà ngoại nhẫn tâm vứt vào thùng rác "cho nhẹ nợ" Những điều thú vị đáng kinh ngạc không phải trường lớp nào cũng dạy bạn Những điều thú vị đáng kinh ngạc không phải trường lớp nào cũng dạy bạn Không thể ngừng cười với "tài năng" biến mọi thứ thành mớ hỗn độn của các nhóc tỳ Không thể ngừng cười với "tài năng" biến mọi thứ thành mớ hỗn độn của các nhóc tỳ Uống nước luộc chanh mỗi sáng và xem điều kì diệu gì sẽ xảy ra với bạn nhé Uống nước luộc chanh mỗi sáng và xem điều kì diệu gì sẽ xảy ra với bạn nhé Những MV xúc động trong mùa Vu Lan năm nay Những MV xúc động trong mùa Vu Lan năm nay Tình yêu ngày xưa của ông bà đẹp lắm, chạm tay nhau thôi là nhớ nhau suốt đời Tình yêu ngày xưa của ông bà đẹp lắm, chạm tay nhau thôi là nhớ nhau suốt đời Những thứ rau củ "phá vỡ mọi phép tắc" khiến ai cũng phải giật mình nhìn lại Những thứ rau củ "phá vỡ mọi phép tắc" khiến ai cũng phải giật mình nhìn lại 5 món ăn sáng cho bé thông minh như "thần đồng" 5 món ăn sáng cho bé thông minh như "thần đồng" Tháng 9 này, đừng bỏ lỡ loạt phim điện ảnh châu Á đình đám Tháng 9 này, đừng bỏ lỡ loạt phim điện ảnh châu Á đình đám Thị trấn xanh sạch đẹp như tranh vẽ nhưng không ai dám đến sinh sống Thị trấn xanh sạch đẹp như tranh vẽ nhưng không ai dám đến sinh sống Toát mồ hôi đánh vật với con đường tai tiếng nhất Sài Gòn Toát mồ hôi đánh vật với con đường tai tiếng nhất Sài Gòn 10 loại quả hiếm nhất thế giới, 4 trong số đó mọc đầy ở Việt Nam 10 loại quả hiếm nhất thế giới, 4 trong số đó mọc đầy ở Việt Nam Hồ muối bậc thang đẹp lạ kỳ, ngỡ như hành tinh khác Hồ muối bậc thang đẹp lạ kỳ, ngỡ như hành tinh khác Giá xăng sẽ tăng lên 25.000 đồng/lít vì thuế? Giá xăng sẽ tăng lên 25.000 đồng/lít vì thuế? Hôi miệng và cách khắc phục Hôi miệng và cách khắc phục Những xu hướng đang thịnh hành ở làng nhạc Việt Những xu hướng đang thịnh hành ở làng nhạc Việt Happyland: Dự án "sao xẹt" vì chủ đầu tư nợ như... "Chúa chổm"! Happyland: Dự án "sao xẹt" vì chủ đầu tư nợ như... "Chúa chổm"! Con gái sẽ thay đổi thế nào khi hết yêu, muốn chia tay? Con gái sẽ thay đổi thế nào khi hết yêu, muốn chia tay? 20 thực đơn cho bé 1 - 2 tuổi ăn mãi không chán 20 thực đơn cho bé 1 - 2 tuổi ăn mãi không chán 2 người đàn ông bên chiếc bánh sinh nhật và cuộc đối thoại khiến ta lặng mình 2 người đàn ông bên chiếc bánh sinh nhật và cuộc đối thoại khiến ta lặng mình Sau hai tháng ra mắt tại Sài Gòn, 7-Eleven ra sao? Sau hai tháng ra mắt tại Sài Gòn, 7-Eleven ra sao? Hoa khôi Thời trang VN 2017 bán dâm nghìn USD: Luôn miệng nói không với scandal, giữ hình ảnh trong sáng Hoa khôi Thời trang VN 2017 bán dâm nghìn USD: Luôn miệng nói không với scandal, giữ hình ảnh trong sáng Vũ Cát Tường và Soobin Hoàng Sơn "bắn rap" cực ngầu Vũ Cát Tường và Soobin Hoàng Sơn "bắn rap" cực ngầu Học 9 tinh hoa dưỡng sinh của người xưa để sống khoẻ mạnh, an lạc suốt đời Học 9 tinh hoa dưỡng sinh của người xưa để sống khoẻ mạnh, an lạc suốt đời Mẹ chăm ăn trứng vịt lộn khi mang thai, con sinh ra sẽ chân dài? Mẹ chăm ăn trứng vịt lộn khi mang thai, con sinh ra sẽ chân dài? Bí mật chưa từng tiết lộ về xác ướp 3 đứa trẻ được chôn từ 500 năm trước còn nguyên vẹn Bí mật chưa từng tiết lộ về xác ướp 3 đứa trẻ được chôn từ 500 năm trước còn nguyên vẹn Kinh doanh bết bát, xổ số truyền thống tính "bắt tay" với Vietlott Kinh doanh bết bát, xổ số truyền thống tính "bắt tay" với Vietlott Rau quả cũng có lúc sinh đôi, sinh ba kỳ diệu đến thế này Rau quả cũng có lúc sinh đôi, sinh ba kỳ diệu đến thế này Về Đồng Châu xem cào ngao, ngắm hoàng hôn bên bờ biển hoang sơ Về Đồng Châu xem cào ngao, ngắm hoàng hôn bên bờ biển hoang sơ Vì sao nhiều khu đô thị cao cấp ở Hà Nội thành 'ốc đảo' trong mưa? Vì sao nhiều khu đô thị cao cấp ở Hà Nội thành 'ốc đảo' trong mưa? Chính thức công bố 20 ngành nghề cấm tư nhân tham gia Chính thức công bố 20 ngành nghề cấm tư nhân tham gia Đói bụng mà chẳng thấy bạn trai đem cơm về, cô gái trẻ biến tổ ấm thành "bãi chiến trường" Đói bụng mà chẳng thấy bạn trai đem cơm về, cô gái trẻ biến tổ ấm thành "bãi chiến trường" Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi ngủ mấy tiếng một ngày là bình thường? Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi ngủ mấy tiếng một ngày là bình thường? Cây trầu bà: Loại cây "vô địch" trong số những cây nội thất hấp thụ khí độc Cây trầu bà: Loại cây "vô địch" trong số những cây nội thất hấp thụ khí độc Phòng tối tăm vẫn có đủ ánh sáng tự nhiên nhờ 5 cách khắc phục đơn giản Phòng tối tăm vẫn có đủ ánh sáng tự nhiên nhờ 5 cách khắc phục đơn giản Sau dáng mày ngang, lông mày vòng cung Thái Lan đang khiến khiến con gái Việt thích mê Sau dáng mày ngang, lông mày vòng cung Thái Lan đang khiến khiến con gái Việt thích mê Chán ăn múi mít, chị em nội trợ thành thị đổ xô đi săn lùng xơ mít Chán ăn múi mít, chị em nội trợ thành thị đổ xô đi săn lùng xơ mít Bất ngờ hình ảnh nhà vệ sinh đồng quê "lộ thiên" của Việt Nam lên báo nước ngoài Bất ngờ hình ảnh nhà vệ sinh đồng quê "lộ thiên" của Việt Nam lên báo nước ngoài Lạc lối trong thung lũng lúa chín tráng lệ nhất Lào Cai Lạc lối trong thung lũng lúa chín tráng lệ nhất Lào Cai 3 cách trị tóc rụng nhiều và bạc sớm với công thức từ 1 quả khế chua 3 cách trị tóc rụng nhiều và bạc sớm với công thức từ 1 quả khế chua Bí mật nuôi con khỏe, dạy con ngoan của các bà mẹ trên khắp thế giới Bí mật nuôi con khỏe, dạy con ngoan của các bà mẹ trên khắp thế giới Chỉ sau khi trải qua, bạn mới thực sự ngộ ra những sự thật về tình yêu này! Chỉ sau khi trải qua, bạn mới thực sự ngộ ra những sự thật về tình yêu này! Tuyệt đối không ăn hải sản nếu có dấu hiệu sau đây vì rất dễ bị ngộ độc Tuyệt đối không ăn hải sản nếu có dấu hiệu sau đây vì rất dễ bị ngộ độc Lạc lối giữa những "tiểu sa mạc" đẹp ngất ngây của miền Trung Lạc lối giữa những "tiểu sa mạc" đẹp ngất ngây của miền Trung Ở nơi sản sinh ra nhiều thiên tài nhất thế giới, cha mẹ thường dạy con những gì? Ở nơi sản sinh ra nhiều thiên tài nhất thế giới, cha mẹ thường dạy con những gì? "Mắt tròn mắt dẹt" với những loại hạt mọc mầm đâm thủng quả để vươn ra "Mắt tròn mắt dẹt" với những loại hạt mọc mầm đâm thủng quả để vươn ra Đang yêu, hãy bỏ ngay những suy nghĩ ảo tưởng này để không bị đổ vỡ Đang yêu, hãy bỏ ngay những suy nghĩ ảo tưởng này để không bị đổ vỡ Chỉ vì nhổ răng sâu, bé gái 4 tuổi bị tổn thương não, liệt người Chỉ vì nhổ răng sâu, bé gái 4 tuổi bị tổn thương não, liệt người Đây là 5 món ăn cực độc hại mà chúng ta vẫn thường ăn mỗi ngày Đây là 5 món ăn cực độc hại mà chúng ta vẫn thường ăn mỗi ngày Chuyển từ băng vệ sinh sang thứ này, bạn và cả thế giới sẽ nhận được một lợi ích cực kỳ to lớn Chuyển từ băng vệ sinh sang thứ này, bạn và cả thế giới sẽ nhận được một lợi ích cực kỳ to lớn Trung Quốc: Mưa lũ kinh hoàng, ô tô bẹp dúm như đồ chơi, nước ngập tới 4m, bùn chất đống cao 1m Trung Quốc: Mưa lũ kinh hoàng, ô tô bẹp dúm như đồ chơi, nước ngập tới 4m, bùn chất đống cao 1m Những món ngon "chất lừ" của Việt Nam được báo nước ngoài ca ngợi Những món ngon "chất lừ" của Việt Nam được báo nước ngoài ca ngợi Bé gái 9 tuổi chạy bộ đến kiệt sức gào khóc "Mẹ ơi đừng đi" Bé gái 9 tuổi chạy bộ đến kiệt sức gào khóc "Mẹ ơi đừng đi" Tuyển tập món ăn thần thánh của những cô gái "đoảng nhì thì không ai dám đứng nhất" Tuyển tập món ăn thần thánh của những cô gái "đoảng nhì thì không ai dám đứng nhất" Những địa điểm rùng rợn, tuyệt đối không dành cho người yếu bóng vía Những địa điểm rùng rợn, tuyệt đối không dành cho người yếu bóng vía 13 điều cha mẹ nên ngừng nói với con ngay từ hôm nay 13 điều cha mẹ nên ngừng nói với con ngay từ hôm nay Sữa mẹ về ào ạt nhờ ăn 7 thực phẩm quen thuộc này! Sữa mẹ về ào ạt nhờ ăn 7 thực phẩm quen thuộc này! Vụ án chấn động: Người mẫu chuyển giới bị bạn trai sát hại, biến thi thể thành món ăn Vụ án chấn động: Người mẫu chuyển giới bị bạn trai sát hại, biến thi thể thành món ăn Đi chợ mua 1 cân cua, "tắt thở" với đống dây buộc 5 lạng trải ra to như... thảm đỏ Đi chợ mua 1 cân cua, "tắt thở" với đống dây buộc 5 lạng trải ra to như... thảm đỏ Cuộc sống tình dục bất ngờ của cô gái có 2 âm đạo Cuộc sống tình dục bất ngờ của cô gái có 2 âm đạo Có gì trong khô, mắm mà ruồi cũng không dám đậu? Có gì trong khô, mắm mà ruồi cũng không dám đậu? Gần 30.000 nhà giấy tay ở Sài Gòn sẽ được cấp sổ đỏ Gần 30.000 nhà giấy tay ở Sài Gòn sẽ được cấp sổ đỏ Hiếp dâm nữ y tá, rồi gọi điện kể 'chiến tích' với bạn nạn nhân Hiếp dâm nữ y tá, rồi gọi điện kể 'chiến tích' với bạn nạn nhân Rụng trứng và những điều thú vị mẹ chưa từng biết tới Rụng trứng và những điều thú vị mẹ chưa từng biết tới Cởi áo tôi ra rồi, anh lạnh lùng mặc lại khi nhìn thấy vết sẹo ấy Cởi áo tôi ra rồi, anh lạnh lùng mặc lại khi nhìn thấy vết sẹo ấy Rút tiền, khách nhận được toàn giấy in số 500.000 VNĐ từ cây ATM Rút tiền, khách nhận được toàn giấy in số 500.000 VNĐ từ cây ATM Mẹ bầu nên ăn gì để phôi thai phát triển tốt nhất? Mẹ bầu nên ăn gì để phôi thai phát triển tốt nhất? Bài viết dành cho những người đang thấy cuộc sống thật bế tắc và mỏi mệt! Bài viết dành cho những người đang thấy cuộc sống thật bế tắc và mỏi mệt! Duyên nợ và lời Phật dạy trong tình yêu đáng suy ngẫm Duyên nợ và lời Phật dạy trong tình yêu đáng suy ngẫm

10 hiện trạng góp phần... chết trẻ

Đăng ngày 31/08/2019

Cậu thanh niên hơn 35 tuổi, ở Quảng Ninh, gặp bác sĩ khám vì thấy hơi mệt. Bề ngoài không ai nghĩ cậu ấy có vấn đề về sức khỏe, từ dáng đi linh hoạt đến thể trạng, nước da đều ổn....

Cậu thanh niên hơn 35 tuổi, ở Quảng Ninh, gặp bác sĩ khám vì thấy hơi mệt. Bề ngoài không ai nghĩ cậu ấy có vấn đề về sức khỏe, từ dáng đi linh hoạt đến thể trạng, nước da đều ổn....


Chứng kiến nhiều ca bệnh khi tuổi đời còn rất trẻ, bác sĩ Trần Quốc Khánh, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, gửi gắm thông điệp: "Xin đừng dễ dãi trong lối sống, lười nhác trong vận động, sai lầm trong ăn uống và cũng xin đừng đổ lỗi cho số phận".

 

Tuổi Trẻ giới thiệu câu chuyện của bác sĩ Trần Quốc Khánh: "Anh chị có thấy mình trong đó?".

 

10 hiện trạng góp phần... chết trẻ - Ảnh 1.

BS Trần Quốc Khánh, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức - Ảnh: NVCC

 

Mấy ngày qua, hai mảnh đời đã ám ảnh bác sĩ. Cậu thanh niên hơn 35 tuổi, ở Quảng Ninh, gặp bác sĩ khám vì thấy hơi mệt. Bề ngoài không ai nghĩ cậu ấy có vấn đề về sức khỏe, từ dáng đi linh hoạt đến thể trạng, nước da đều ổn.

 

Làm doanh nghiệp lớn, cậu ấy uống rượu tiếp khách mỗi ngày, uống từ tuổi 20, hút thuốc, thức khuya và hầu như không tập thể thao. Kết quả các xét nghiệm, siêu âm, chụp cắt lớp, cộng hưởng từ đều hướng đến khối u gan lớn, ác tính. Cầm kết quả trên tay, vợ chồng suy sụp, cậu đi không vững.

 

Rồi hình ảnh người em ôm chị gái (khoảng 45 tuổi) lặng lẽ nơi dãy ghế chờ khi mọi người đã ra về, nước mắt chị lăn dài, đôi mắt em đỏ hoe. Chị mệt, em đưa đi khám. Nội soi sinh thiết, bác sĩ kết luận bị ung thư trực tràng giai đoạn muộn, cần mổ sớm, điều trị hóa chất lâu dài.

 

Có nghe những tiếng nấc hay chứng kiến những giọt nước mắt đó... chúng ta mới phần nào thấu cảm nỗi đau khi mất đi sức khỏe hay người thân.

 

Nhiều lúc bác sĩ chỉ muốn "gào thét" cho ai đó hãy biết trân trọng sức khỏe và mạng sống của chính mình đi. Bác sĩ đã quan sát rất kỹ lối sống của nhiều người, mạn phép chỉ ra "10 hiện trạng mang tính căn nguyên" góp phần gây nên những vấn đề về sức khỏe, trong khi hoàn toàn có thể thay đổi.

 

1. Quá dễ dãi trong ăn uống

 

Nhiều người chỉ biết "mình thích là được, mình thấy ngon miệng là ok", lối suy nghĩ đó sẽ "bắt" những người ấy phải trả giá bằng sức khỏe, bằng mạng sống.

 

Trà đá-nhân trần vỉa hè, tương ớt-xì dầu không rõ nguồn gốc, quẩy, lẩu vỉa hè, thịt xiên nướng, chân gà tẩm ướp nướng, rượu cuốc lủi, đồ nhậu quán bia, tiết canh, các loại gỏi... Ngộ độc, tiêu chảy, suy gan thận cấp tính, sán lá gan (thậm chí sán trong não, sán trong cột sống), ung thư đường tiêu hóa, ung thư gan... nguyên nhân ít nhiều cũng từ đó mà ra.

 

Trong khi ai cũng biết thực trạng nguyên liệu, vệ sinh an toàn thực phẩm, chất bảo quản phụ gia... chưa được kiểm duyệt đầy đủ. Vậy nên bác sĩ khuyên mọi người trong bữa ăn hằng ngày chỉ nên dùng những gia vị thiên nhiên: ớt tươi, tỏi, chanh, dấm, tiêu nguyên hạt, các loại rau thơm tươi.

 

2. Ăn uống quá nhiều

 

Cơ thể chúng ta không cần nhiều thức ăn đến mức: bình minh lo ăn sáng, hơn 10h loay hoay nghĩ ăn gì, tối về lại ăn nhậu.

 

Để đủ năng lượng, bác sĩ khuyên tập trung bữa sáng chu đáo, đủ đầy - đó là nguồn năng lượng chính cho cả ngày, bữa trưa ăn nhẹ nhàng, bữa tối ăn hạn chế. Còn mang một dạ dày đầy thức ăn lên giường chỉ làm hệ tiêu hóa tồi tệ hơn.

 

Trong ăn uống cũng có "sai lầm", ăn sáng ít, ăn-nhậu tối quá nhiều, dùng nước ngọt đóng chai "chiều-phỉnh" con trẻ thay vì nước lọc, nước trái cây tươi; dùng thịt quá nhiều thay vì rau củ quả; thích đồ hộp đóng sẵn... thay vì những bữa cơm tự nấu.

 

Những sai lệch đó lâu dài sẽ làm loét dạ dày, phệ bụng, cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, tăng mỡ máu, rối loạn chuyển hóa, goute, béo phì...

 

3. Lười vận động quá mức

 

Sinh viên, thanh niên còn chơi thể thao chút ít, nhưng ra trường, đi làm, lập gia đình tự cho phép mình không cần thể thao, lười vận động, thích hưởng thụ, nghĩ đương nhiên cơ thể luôn khỏe mạnh.

 

Khi bước qua tuổi 40, mọi người sẽ cảm nhận rõ sức khỏe của mình "lao dốc" nhanh đến mức nào. Lúc đó sẽ không kịp "quay đầu" hoặc tiền bạc bao nhiêu cũng không mua nổi sức khỏe nữa. Không vận động thể thao là đang tự giết mình. Nhiều người đi lên tầng 3-4 cũng chờ thang máy. Nếu quá bận rộn sao không tranh thủ vận động thể chất với thang bộ?

 

Rồi trước khi tắm, sao không tranh thủ 30 phút với gym, yoga? Nam nhi sao không làm dăm chục quả hít đất, tạ tay, hay hít vài chục cái xà đơn, dăm chục cái gập cơ bụng?

 

10 hiện trạng góp phần... chết trẻ - Ảnh 2.
Vận động thường xuyên để giữ gìn sức khỏe - Ảnh: NGUYỆT NHI

 

4. Ai đó đang... nghiện rượu mà không hề hay biết?

 

Đó là sự thèm muốn tụ tập mỗi ngày, lấy lý do tiếp khách, gặp gỡ bạn bè... để cho mình được ăn nhậu.

 

Đó còn là "tệ nạn" hút thuốc lá, hình ảnh rất quen khi nhậu vào là phì phèo thuốc lá, trong khi tác hại của thuốc lá tăng lên nhiều lần khi dùng cùng rượu bia. Nhiều thanh niên 30-35 tuổi, hàm răng đã vàng khè do khói thuốc, da nhăn, lưng gù, cơ nhão, sức sống không còn. Tất cả cũng vì ăn nhậu phá sức, sống quá dễ dãi.

 

5. Không khám sức khỏe định kỳ

 

Khi khám bác sĩ thường tư vấn: nên chủ động đi nội soi đường tiêu hóa, khám sản phụ khoa, chụp X-quang phổi, siêu âm... kiểm tra định kỳ hằng năm.

 

Với những khối u đường tiêu hóa, đợi đến lúc ăn không ngon, gầy sút cân, đi ngoài phân đen, tắc ruột... khối u đã phát triển cả năm rồi, bệnh đã ở giai đoạn muộn, trong khi thành công của điều trị chủ yếu dựa vào việc dự phòng cũng như chủ động tầm soát, kiểm tra, phát hiện bệnh khi tổn thương còn rất sớm.

 

Việc lập quỹ sức khỏe gia đình khác với tích tiền phòng lúc ốm đau, bệnh tật là hết sức cần thiết. Nếu đợi bệnh xảy đến nghĩa là đang giải quyết khúc cuối con đường bệnh tật, vô cùng tốn kém, nhiều lúc không cứu được mạng sống. Với quỹ sức khỏe gia đình, ta trích một số tiền nhất định mỗi năm để chủ động "đi tắt đón đầu" bệnh tật và giải quyết khi còn trong "trứng nước".

 

6. Dùng thuốc chữa bệnh không kiểm soát

 

Mọi người thường lựa chọn uống thuốc để chữa bệnh ngay khi có triệu chứng, trong khi việc thăm khám, chẩn đoán chưa được thực hiện.

 

Trước khi điều trị, bác sĩ khuyên nên hỏi những câu này với nhân viên y tế: Tôi bị bệnh gì? Mức độ nguy hiểm, ảnh hưởng của bệnh đến sức khỏe? Các hướng điều trị và tiên lượng? Thuốc - giải pháp điều trị có những ưu nhược điểm, nguy cơ gì? Nếu thấy mọi thứ rõ ràng và tin tưởng mới bắt đầu quá trình chữa trị.

 

7. Tiếp xúc quá nhiều với đồ nhựa mỗi ngày

 

Cùng với ô nhiễm không khí, nguồn nước... thì lạm dụng nhựa vô tình làm sức khỏe giảm sút nghiêm trọng. Bác sĩ khuyên sử dụng đồ sành, sứ, túi vải, túi cói, túi mây đan..., tuyệt đối không dùng đồ nhựa đựng - bảo quản thực phẩm.

 

8. Sống với bêtông hóa

 

Trong năm anh chị đưa các cháu lên rừng, ra biển, ra ngoại ô chơi bao lần? Hay cuối tuần chủ yếu đến siêu thị, trung tâm mua sắm, hay cả tháng ở điều hòa, phòng kín?

 

Hãy cùng gia đình, con trẻ ra ngoại ô, chạy nhảy vui đùa, điều đó giúp ích rất nhiều cho con trẻ và chúng ta trong việc làm sạch phổi, cân bằng cuộc sống, tránh tự kỷ - stress.

 

9. Chúng ta có đang stress?

 

Bác sĩ thấy mọi người bây giờ rất dễ nổi cáu, văng tục, buông lời cay đắng khi có việc không hài lòng, nụ cười tự nhiên, thân thiện ít xuất hiện hơn.

 

Khi sống gồng mình bon chen, giận dữ, đố kỵ... cơ thể sẽ tự động sản xuất ra những hormon nội sinh vô cùng độc hại, gây rối loạn cơ thể và suy giảm hệ miễn dịch nghiêm trọng. Đó là căn nguyên của rất nhiều bệnh tật: cao huyết áp, tai biến, mất ngủ kéo dài, loét dạ dày, ung thư. Kết quả sẽ ngược lại khi ta chọn lối sống nhẹ nhàng, thanh thản.

 

10. Kiến thức nền

 

Cũng là quả trứng nhưng giá trị sức khỏe sẽ khác biệt khi chúng ta ăn trứng luộc so với trứng rán.

 

Vậy tại sao dành rất nhiều thời gian lướt web, Facebook, buôn chuyện... nhưng ta lại dành rất ít thời gian cho việc tìm hiểu về ăn uống, dinh dưỡng, thể dục thể thao, chăm sóc sức khỏe?






Tin xem nhiều

Tin mới cập nhật