Làm gì khi bỗng dưng chán việc?
Đăng ngày 23/06/2014
Ai cũng có những lúc cảm thấy “chán việc”, do công việc quá tải, do mâu thuẫn với đồng nghiệp, do chế độ công ty không tốt hay đơn giản là bỗng dưng... bão hòa cảm giác. Lúc ...
Ai cũng có những lúc cảm thấy “chán việc”, do công việc quá tải, do mâu thuẫn với đồng nghiệp, do chế độ công ty không tốt hay đơn giản là bỗng dưng... bão hòa cảm giác. Lúc đó bạn làm gì, chờ ngày cảm hứng trở lại, buông xuôi hay từ bỏ chỗ làm hiện tại? - Nam Yên
Sẽ đơn giản biết mấy nếu mỗi lần chán việc, bạn chỉ cần... nghỉ quách ở nhà, mọi việc đã có... cha mẹ lo. Nhưng cuộc sống với những áp lực tiền bạc và trách nhiệm không cho phép chúng ta hành động “bồng bột” như vậy. Và những quyết định vội vàng trong công việc còn có thể ảnh hưởng đến sự nghiệp lâu dài sau này. Vậy, trước khi đi đến những quyết định quan trọng, bạn nên làm gì?
1. Đi tìm nguyên nhân
Việc đầu tiên bạn cần làm đó là phải tìm ra nguyên nhân tại sao mình chán việc. Chỉ khi tìm được nguyên nhân bạn mới có được giải pháp thích hợp cho vấn đề của mình.
Nếu nguyên nhân xuất phát từ năng lực cá nhân, do bạn không đủ khả năng đảm bảo được tiến độ công việc, từ đó bạn cảm thấy áp lực và quá sức: Bạn cần phải tìm hiểu những điểm mạnh và điểm yếu về chuyên môn của mình thông qua những nhận xét, tư vấn của đồng nghiệp hay cấp trên. Từ đó, lập ra danh sách điểm yếu và phương pháp khắc phục chúng. Bạn cần bình tĩnh giải quyết từng vấn đề một, sửa chữa từng lỗi nhỏ để dần cải thiện tình hình.
Lưu ý: Không nên cứ cảm thấy khó khăn là nghỉ việc, vì như vậy là bạn đã từ bỏ một cơ hội để có thể nâng cao năng lực chuyên môn và tích lũy thêm kiến thức về công việc của mình.
Nếu nguyên nhân là do chế độ đãi ngộ chưa tốt hoặc do môi trường làm việc thiếu thân thiện khiến bạn thấy mệt mỏi, buồn bực: Bạn hãy thẳng thắn gặp và nói chuyện trực tiếp với người quản lý để đề xuất nguyện vọng cũng như bày tỏ thái độ rồi cùng nhau tìm ra giải pháp thích hợp. Nếu cứ im lặng và chịu đựng, bạn sẽ càng làm bản thân ức chế hơn mà vẫn không giải quyết được việc gì.
2. Xác định lại mục tiêu nghề nghiệp
Sau khi xác định nguyên nhân chán việc, bạn cần nhớ lại tại sao mình chọn công việc hiện tại. Mục tiêu của bạn khi bắt đầu ngồi ở đây, làm công việc này là gì: Vì một mức lương cao hay vì đam mê? Bạn có thể kiểm tra lại xem liệu công việc hiện tại có đáp ứng được những mục tiêu ban đầu bạn đặt ra chưa?
Nếu bạn chọn công việc chỉ vì tiền thì hiển nhiên đó chính là nguyên nhân khiến bạn thấy chán. Bởi vì bạn sẽ không thể nào làm tốt việc gì nếu bạn không thích nó. Còn nếu bạn chọn công việc này để học hỏi thêm về chuyên môn hay thỏa mãn đam mê của mình mà nó lại khiến bạn ngày càng… nản thì bạn nên xem xét lại liệu nó có còn phù hợp với mình hay không rồi đấy.
3. Cân bằng công việc và các niềm vui khác trong cuộc sống
Nếu như bạn xác định đây là công việc mà bạn yêu thích thì có lẽ nguyên nhân chán nản là do bạn đã làm việc quá sức. Đôi khi quá tập trung hoặc dành quá nhiều thời gian cho công việc có thể khiến bạn thấy căng thẳng và không thể hoàn thành công việc một cách hiệu quả. Tình trạng này kéo dài chỉ khiến cho bạn càng làm càng… đuối và muốn “bỏ việc… chạy lấy người” ngay lập tức. Với nguyên nhân này, bạn cần tìm cách sắp xếp lại thời gian biểu cho hợp lý và cân bằng giữa khoảng thời gian dành cho công việc và thời gian nghỉ ngơi, gặp gỡ bạn bè. Đôi khi, một chút thời gian thư giãn cuối ngày dành cho việc nghe nhạc, xem phim… cũng sẽ khiến bạn bớt căng thẳng hơn rất nhiều.
4. Tìm động lực mới để F5 bản thân
Một số người khi làm một công việc trong thời gian quá lâu thường có cảm giác không còn mục tiêu gì để phấn đấu. Đó là lý do mà nhiều nhà quản trị nhân sự thường đưa ra các chế độ khen thưởng, nâng lương, thăng chức nhằm tạo động lực cho nhân viên. Vì vậy, để không cảm thấy nhàm chán, bạn hãy thử tự đặt ra mục tiêu gì đó trong công việc như trong 1 - 2 năm sẽ được thăng chức hay trong 3 tháng sẽ học thêm được kỹ năng chuyên môn thú vị nào đó.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên thử làm mới bản thân bằng cách thay đổi thói quen trong công việc, như đổi cách tổ chức, sắp xếp lại các quy trình làm việc... Đơn giản hơn, bạn chỉ cần thay đổi diện mạo khi đi làm, trang trí lại góc làm việc hay mở rộng mối quan hệ với những đồng nghiệp ở các phòng, ban khác. Những điều này sẽ giúp bạn cảm thấy công việc của mình thú vị hơn và mỗi ngày đến sở làm sẽ là một ngày vui.
5. lạc quan và làm việc tốt đến ngày cuối
Nếu bạn đã xác định sự chán nản của mình hoàn toàn là do công việc không phù hợp và quyết tâm từ bỏ thì cũng nên giữ thái độ lạc quan, vui vẻ. Dù sao thì trước khi nghỉ việc bạn vẫn cần phải giải quyết những công việc tồn đọng. Khi bạn tỏ thái độ không vui hay chán nản ra mặt, đồng nghiệp của bạn cũng sẽ thấy khó chịu và chán nản theo. Vì bạn biết đấy, cảm xúc có cơ chế “lây lan” mà!
Ngoài ra, còn làm việc ngày nào thì bạn vẫn còn là nhân viên của cơ quan. Vì vậy, bạn cần phải hoàn thành đúng trách nhiệm trong công việc của mình để có thể ngẩng cao đầu rời khỏi cơ quan mà không ai có thể than phiền hay trách cứ mình.
6. Tìm kiếm cơ hội khác
Tìm kiếm cơ hội khác không hẳn chỉ là tìm cho mình một công việc mới mà đôi khi là tìm cho mình những mối quan hệ mới, học hỏi từ những người có kinh nghiệm hơn cũng như tự tìm thêm các chương trình hội thảo, khóa học bên ngoài để bổ sung thêm những kiến thức thú vị. Đó có thể là những kiến thức giúp bạn bồi dưỡng khả năng chuyên môn cũng có thể là những kiến thức thuộc ngành nghề khác hay đơn giản là những kỹ năng mềm.
Biết đâu được, một lúc nào đó những kiến thức này sẽ mang lại cho bạn một cơ hội nghề nghiệp mới tốt hơn trong tương lai thì sao? Còn hiện tại, ít nhất đây cũng là một cách giúp bạn cảm thấy mỗi ngày của mình trở nên ý nghĩa hơn và công việc cũng vì thế mà bớt nhàm chán hơn.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
“Công việc sẽ chiếm một phần lớn trong cuộc đời bạn và cách duy nhất để có thể thật sự thỏa mãn là làm điều bạn tin là đáng giá. Cách duy nhất để làm điều đáng giá là yêu điều mình làm. Nếu bạn chưa tìm thấy nó, hãy tiếp tục tìm kiếm. Đừng thỏa hiệp” (Steve Jobs)